Khasiat Semangka, Buah Kesukaan Rasulullah

shares |

Assalamualaikum Wr. Wb. Semoga Postingan Yang Kita Suguhkan bisa bermanfaat, dan jangan lupa tinggalkan jejak kalian dengan berkomentar ya Sahabat :) Terima Kasih
Advertisement
Advertisement
AkuIslam.ID - Siapa yang tak mengenal buah semangka. Buah yang satu ini terkenal segar karena kandungan air yang tinggi. Pada zaman Rasulullah pun, semangka juga merupakan buah istimewa kesukaan Rasulullah.

Buah Semangka

Di antara berbagai buah yang pernah dikonsumsi Rasulullah, buah semangka adalah salah satu buah yang digemari oleh Rasulullah juga. Diriwayatkan oleh Abu Daud dan At-Tirmidi dari Nabi Muhammad, beliau pernah makan semangka dicampur dengan kurma muda yang sudah masak. Beliau bersabda, "Panas di buah ini dinetralisir oleh unsur dingin di buah ini."

Selain itu, Aisyah juga pernah berkata, "Sesungguhnya Nabi Saw sering makan semangka disertai ruthab," (HR At Tirmidi No1843. Disahihkan oleh Al Albany dalam Sahih At Tirmidi No 1843).

Buah semangka atau yang dalam istilah Arab disebut dengan biththikh adalah buah yang mempunyai banyak khasiat. Dari Ibnu Abbas secara marfu, "Semangka adalah makanan, minuman dan raihan (tanaman harum), mencuci kandungan kencing, ,membersihkan perut, memperbanyak air punggung, membantu bercampur, mencerahkan kulit dan mengatasi kelemahan," (Kitab Ath Thibbun Nabawi).

Selain itu, Rasulullah juga menyarankan wanita yang sedang hamil untuk mengonsumsi buah yang satu ini. Rasulullah Saw bersabda, "Tidak ada seorang perempuan hamil yang makan buah semangka, kecuali anak yang dilahirkan olehnya wajah dan fisiknya bagus".

KAYA VITAMIN C

Buah kesukaan Rasulullah ini merupakan jenis buah berair yang sebagian besar jenis daging buahnya berwarna merah. Buah ini sangat cocok dikonsumsi di saat udara terasa sangat panas atau di siang hari yang cukup terik. Ini dikarenakan hampir 90 persen kandungan semangka terdiri atas air.

Namun ternyata, selain kandungan air yang tinggi, semangka juga mempunyai banyak manfaat. Warna merah pada semangka menandakan bahwa buah ini mengandung berbagia nutrisi, vitamin, mineral, kalium, betakaroten, vitamin C dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan berbagai nutrisi dan viramin yang melimpah pada semangka membantu menjaga dan mempertahankan kesehatan tubuh setiap orang.

Buah semangka merupakan sumber likopen yang berperan penting untuk menjaga kesehatan organ jantung Anda. selain buah yang kaya akan kandungan kalium yang berfungsi untuk mempertahankan kalsium dalam tubuh. Sehingga tulang dan sendi akan lebih sehat dan kuat sepanjang waktu.

Semangka juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena buah ini merupakan sumber vitamin C yang berfungsi membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Sehingga tubuh tidak akan mudah sakit di saat cuaca kurang baik atau sangat ekstrem.

Tak hanya itu, bagi Anda yang suka mengonsumsi semangka, buah ini juga dapat berfungsi sebagai perlindungan radikal bebas. Semangka mengandung senyawa karotenoid yang dapat menetralisir radikal bebas yang masuk ke tubuh seseorang.

Bagi Anda yang ingin mengurangi lemak pada tubuh, semangka cocok dijadikan snack sehat, karena semangka adalah jenis buah yang kaya akan kandungan citruline yang berfungsi berperan mengurangi lemak berlebih yang berada di dalam tubuh.

Baca Juga Yang Lainnya: